Le site des Arts Martiaux du Pays de la Mossig
Une question, suggestion :
Les plus du Judo
| Une activité ludique | Vous ou votre enfant, vous avez envie de partager de bons moments entre amis. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| C'est un renforcement musculaire complet et harmonieux (des orteils à la mâchoire) sans freiner ni la croissance ni la souplesse. | Un sport complet | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Un sport adapté à toutes morphologies | Aussi bien aux hommes qu'aux femmes, aux légers, très rapides qu'aux lourds plus physiques comme David Douillet. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| On peut s'exprimer pleinement suivant son niveau, sans subir une sélection pour faire partie de l'équipe. | Un sport individuel | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Une fédération importante | -Nombre de licenciés : 560 000, la 3e fédération sportive au nombre d'adhérents. -Proximité des clubs (Trajets ou déménagements) |
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| - art : un beau geste est efficace. - martial : respect des règles du sport, organisé par niveau de connaissances : les ceintures de couleur. |
Un art martial | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Une protection | Au judo, on apprend à chuter sans se faire mal et à se défendre quand sa sécurité est mise en jeu. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Un dépaysement (ouverture d'esprit): - une autre langue, le japonais - une autre tenue, le kimono - une autre attitude, le salut... |
Un sport japonais | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Un comportement | - Le judo permet de s'affirmer, d'avoir confiance en soi. - on apprend aussi à canaliser son énergie et développer le contrôle de soi. |
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| Par le code moral, le judoka apprend des principes qu'il appliquera tout au long de sa vie. | Une école de vie | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Le stress | La participation aux compétitions développe la gestion du stress, cette angoisse que l'on retrouve aussi avant les étapes importantes de sa vie; examens, embauche... | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Judo veut dire la voie de la souplesse en japonais. Inutile d'utiliser la force contre plus fort que soi, mais profiter de la force de l'adversaire pour gagner. La souplesse, c'est la faculté à s'adapter aux autres mais aussi aux évènements, pour en tirer le plus intéressant afin de progresser. L'enfant se reconnaît dans cette situation. |
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