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Une question, suggestion :
Le JUJITSU
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| Un peu d'histoire D'origine chinoise, le jujitsu (art doux ou technique de souplesse) se développe pendant l'ère féodale du Japon où les paysans devaient l'utiliser pour garantir leur sécurité. Il est alors enseigné pour se défendre lorsque l'on est désarmé. Ses diverses techniques ne furent codifiées qu'à l'époque Meiji (1868-1912), après l'interdiction pour les Samouraïs de porter le sabre, afin d'éviter les combats entre les familles nobles. A cause de son efficacité, il est délaissé au profit du judo et de l'aïkido, jugés plus proches de l'esprit sportif et moins facilement utilisables dans la vie courante. Principe du Jujitsu : "Vaincre un agresseur par tous les moyens en utilisant un minimum de force." Etapes du combat : - évaluer la force de l'adversaire pour l'utiliser contre lui. - esquiver ses attaques. - l'amener en déséquilibre pour le faire chuter. - attaquer ses points faibles - immobiliser ou le contrôler. |
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Jujitsu, méthode de défense Cette discipline reste accessible à tous, quels que soient la taille, l'âge ou la force. Sa pratique est particulièrement appréciée par les femmes pour ses gestes "naturels" sans effort ni brutalité. Son but est d'acquérir des automatismes de défense, tout en conservant une condition bonne physique et morale. Il en découle évidemment, un développement de la confiance en soi, surtout face à des évènements difficilement prévisibles. Jujitsu, l'art du partage Tour à tour, agresseur ou agressé, vous progresserez grâce à cet échange, hautement symbolique, pour acquérir une bonne compréhension de chaque geste. | |